Даже если вы можете похвастаться крепким здоровьем, наверняка вам каждый год приходится сталкиваться с симптомами простуды, потому что респираторные заболевания являются самой распространенной группой болезней.
Причиной простуды может быть переохлаждение или вирус. Для большинства из нас ОРЗ, ОРВИ, грипп – это одно и то же. А для врачей – это совершенно разные заболевания.
Как отличить грипп от остальных вирусов?
Грипп всегда начинается молниеносно. Для ОРВИ типично постепенное нарастание симптомов (насморк, боль в горле).
Первые симптомы при гриппе – боль в голове, глазах, мышцах, озноб, обильное потоотделение, слабость, головокружение, ломота в теле, чувство разбитости и очень резкий подъем температуры (всегда выше 39, иногда даже зашкаливает за 40). ОРВИ начинается с заложенности носа и боли в горле. Температура редко бывает выше 38,5.
Чихание – извечный признак ОРВИ, никогда не сопровождает заболевание гриппом. А вот с кашлем дело обстоит иначе. При простуде кашель появляется в самом начале заболевания. Он отрывистый, сухой и не очень сильный. При гриппе кашель дает о себе знать лишь на вторые, а то и третьи сутки (с ним обычно приходят насморк и боль в горле).
При гриппе сильно выражена интоксикация, то есть отравление организма вредными веществами, которые появляются из-за распада вирусов и клеток-защитников. Классический грипп протекает гораздо тяжелее, чем ОРВИ, и нередко приводит к тяжелым осложнениям.
При простуде, отлежавшись неделю, человек может вести обычный образ жизни. А вот после гриппа восстановительный период может затянуться на целый месяц.
ЧТО ДЕЛАТЬ?
1. В первые дни заболевания вам будут необходимы следующие вещи: обильное питье, покой, тепло, легкая пища, витамин С.
2. Обычно первые дни нужно внимательно следить за повышением температуры, чтобы не допустить слишком сильного повышения (39 и выше). Одна из опасностей, которая подстерегает нас при повышенной температуре – это обезвоживание. Не забывайте про обильное питье. Помните, что напитки должны быть теплыми и кислыми (кислая среда не даст размножаться бактериям, которые только и ждут, чтобы напасть на организм, ослабленный вирусом гриппа).
3. Если есть возможность – обратитесь к врачу.
Придерживайтесь рекомендаций врача и используйте наши вкусные рецепты:
- домашние леденцы от кашля
- легкие витаминные блюда
- настои и чаи
- рецепты с медом
Обязательно обратитесь к врачу если:
- Температура больше 40° С.
- Лихорадка выше 39° С, более 3 дней.
- Болезнь не проходит более 10 дней или усугубляются со временем.
- Вторая волна заболевания, хуже предыдущей.
- Одышка. Боли в грудной клетке, связанные с дыханием. Нарушение сознания или дезориентация.
Не болейте!!!
Сайт работает на платформе justclick.ru